Skuteczne metody leczenia bólu kolana – porady ekspertów z U Lekarzy

ból kolana

Ból kolana jest dolegliwością, która spotkać może praktycznie każdego, niezależnie od wieku. Może on wynikać z wystąpienia urazów, przeciążeń lub być skutkiem chorób czy stanów zapalnych. Aby skutecznie wyleczyć ból kolana, należy przede wszystkim znaleźć jego przyczynę oraz postawić precyzyjną diagnozę, determinującą dalsze leczenie. Jakie są zatem skuteczne metody leczenia bólu kolana? Zachęcamy do lektury poradnika przygotowanego przez ekspertów z warszawskiej kliniki U Lekarzy.

Czytaj więcej

Szafki ubraniowe z ławką – klucz do ergonomicznej organizacji szatni sportowych

Ergonomiczna szatnia

Szatnie sportowe to przestrzenie, które muszą spełniać kilka istotnych funkcji jednocześnie. Powinny zapewniać miejsce do przechowywania rzeczy osobistych, komfortową przestrzeń do przebierania się oraz porządek ułatwiający organizację przedmiotów. W takich warunkach szafki ubraniowe z ławką są rozwiązaniem idealnym, łączącym funkcjonalność i ergonomię. Chcesz dowiedzieć się więcej na ich temat? Jeśli tak, koniecznie zapoznaj się z poniższym wpisem. Zapraszamy!

Czytaj więcej

Debata o komunikacji w gminie Mosina: modernizacja linii 699 a spór wokół przyszłości linii 651

Przystanek autobusowy w Rogalinku

Jak poinformował mosiński magistrat, Gmina Mosina przygotowuje się do modernizacji infrastruktury przystankowej dla linii autobusowej 699 Mosina – Sasinowo – Radzewice – Mieczewo – Kórnik. Równocześnie, toczy się dyskusja na temat projektu rozbudowy linii autobusowej nr 651, co do której włodarze wyrażają liczne wątpliwości. Czy istnieje realna szansa, że narastający konflikt wokół linii autobusowych przerodzi się w konstruktywne działania, które przyniosą korzyści mieszkańcom?

Czytaj więcej

Budżet Gminy Mosina 2025: jak pogodzić rosnące koszty z potrzebami mieszkańców?

Smog nad Mosiną - zdjęcie lotnicze fot. Jacek Niedzielski

Gmina Mosina pracuje nad budżetem na 2025 rok, który ma być zaprezentowany radnym do 15 listopada. W obliczu wyzwań związanych ze wzrostem kosztów utrzymania oraz koniecznością inwestycji, burmistrz Dominik Michalak stara się zapewnić stabilność finansową. Mimo, że sytuacja finansowa zaczyna się poprawiać dzięki zmianom w systemie finansowania samorządów, przed Mosiną wciąż stoją wyzwania i …zaciskanie pasa.

Czytaj więcej

„Wakacje składkowe” dla przedsiębiorców – ruszył nabór wniosków o zwolnienie z ZUS

Budynek I Oddziału ZUS-u w Poznaniu

„Wakacje składkowe” dla najmniejszych przedsiębiorców stały się rzeczywistością. Przepisy weszły w życie 1 listopada, a w ciągu pierwszych trzech dni funkcjonowania nowe rozwiązanie spotkało się z ogromnym zainteresowaniem – właściciele firm złożyli ponad 50 tysięcy wniosków o zwolnienie z opłacania składek na ubezpieczenie społeczne.

Czytaj więcej

Awaria na autostradzie – jak należy postępować?

Laweta na drodze szybkiego ruchu - pomoc rogowa - awaria samochodu

Awaria samochodu może przydarzyć się każdemu. Bywa, że nasze auto odmówi posłuszeństwa podczas jazdy po autostradzie. Co robić w takiej sytuacji? Autostrada to miejsce wyjątkowe. Nie można z niej ot tak zjechać na pobocze. Panuje na niej ogromny ruch a tym samym każde nagłe zatrzymanie wiąże się z niebezpieczeństwem zarówno dla nas jak i innych uczestników ruchu. W poniższym tekście podpowiemy jak się zachować, jeśli przydarzy się nam awaria na autostradzie. Zapraszamy do lektury.

Czytaj więcej

Decyzje, emocje i głos społeczny wokół linii autobusowej nr 651 dla Rogalinka

Autobus ZUK, linia 699.

W imieniu mieszkańców Rogalinka, Sasinowa, Rogalina oraz Świątnik Stowarzyszenie Wspólnie dla Zmiany złożyło obywatelski projekt uchwały, który miał na celu wprowadzenie linii autobusowej nr 651, istotnej dla komunikacji lokalnej. Projekt, opatrzony 729 podpisami poparcia, trafił do Rady Miejskiej w Mosinie, a jego omawianie miało miejsce podczas sesji 30 października 2024 roku.

Czytaj więcej

Muzyczna uczta w Mosinie: finał II edycji Festiwalu IVENTI z Łukaszem Długoszem i Meccore String Quartet

II Edycja Festiwal Iventi odbedzie się 6 listopada w Mosinie

Już 6 listopada br. kościół pw. św. Mikołaja w Mosinie stanie się sceną wyjątkowego wydarzenia muzycznego. Fundacja Europejczyk zaprasza wszystkich miłośników muzyki klasycznej na koncert finałowy II edycji Festiwalu Iventi. Tego wieczoru wystąpią artyści światowej sławy – uznany flecista Łukasz Długosz oraz ceniony Meccore String Quartet. Wydarzenie to objęte jest patronatem naszej gazety.

Czytaj więcej

Sędzia Anna Maria Wesołowska w Mosinie

Szkolenie z sędzią Anną Marią Wesołowską

W Mosińskim Ośrodku Kultury odbyła się konferencja „Bezpieczni w świecie – przeciwdziałanie zagrożeniom”. Konferencja, w ramach której odbyło się szkolenie z sędzią Anną Marią Wesołowską, miała na celu uświadomienie społeczeństwa na temat współczesnych zagrożeń, na jakie narażeni są najmłodsi, oraz zaproponowanie skutecznych działań profilaktycznych.

Czytaj więcej

X sesja Rady Miejskiej w Mosinie: decyzje dotyczące podatków, infrastruktury i odpadów

Sesja Rady Miejskiej w Mosinie - ręce uczestnika sesji

W środę, 30 października 2024 roku o godz. 16:00 odbędzie się X sesja Rady Miejskiej w Mosinie. Wśród tematów znajdą się zmiany w opłatach za gospodarowanie odpadami, podwyżki stawek podatku od nieruchomości czy … apel RM o reparacje wojenne, skierowany do władz niemieckich. Pod głosowanie trafi też m.in. projekt dotyczący rozszerzenia linii autobusowej nr 651, co poprawiłoby komunikację w Rogalinku oraz nowe zasady przyznawania Medalu Rzeczypospolitej Mosińskiej, który nie będzie już mógł trafiać do radnych, sprawujących kadencję.

Czytaj więcej