Jak odtworzyć dzień SPA w domu
Skóra tłusta może być prawdziwym utrapieniem. Błyszczy się, często jest trądzikowa i naprawdę trudno jest znaleźć produkty, które dobrze by o nią zadbały. Ale nie martw się – mamy dla Ciebie radę. W tym artykule przedstawimy Ci kilka porad i wskazówek, jak kontrolować skórę tłustą, abyś mogła poczuć się jak najlepiej.
Co to jest tłusta cera?
To typ skóry, który charakteryzuje się nadmierną produkcją sebum. Sebum to naturalny olej, który pomaga utrzymać nawilżenie i ochronę skóry. Jednakże, gdy produkowana jest zbyt duża ilość sebum, może to prowadzić do przetłuszczania się skóry. Skóra tłusta jest często błyszcząca, gruba i skłonna do wyprysków.
Skóra tłusta może pojawić się w każdym wieku, ale najczęściej występuje w okresie dojrzewania i młodości. Wiele osób z tą skórą waha się przed stosowaniem środków nawilżających, ponieważ obawia się, że spowodują one jeszcze większe jej przetłuszczenie. Jednak stosowanie odpowiedniego rodzaju kremu nawilżającego może faktycznie pomóc w pielęgnacji cery tłustej.
Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby mieć kontrolę nad swoją cerą. Po pierwsze, ważne jest, aby dwa razy dziennie oczyszczać twarz łagodnym środkiem myjącym. Unikaj używania mocnych mydeł, które mogą naruszyć naturalną barierę ochronną skóry i w rzeczywistości pogorszyć jej stan. Zamiast tego, szukaj delikatnych środków oczyszczających, które zostały zaprojektowane specjalnie dla cery tłustej.
Należy stosować lekkie kremy nawilżające. Wiele osób z tłustą skórą stroni od kremów, ponieważ uważają, że jeszcze bardziej przetłuszczają one ich skórę. Jednakże nawilżenie skóry jest zawsze niezbędne dla zachowania zdrowego wyglądu i dostarczeniu jej odpowiednich składników. Tłusta skóra bywa często odwodniona. Szukaj kremu, który jest niekomedogenny, co oznacza, że nie zatyka porów.
Skóra tłusta może być uciążliwa, ponieważ może sprawiać wrażenie błyszczącej i grudkowatej. Może również sprawiać, że pory wydają się większe i prowadzić do pojawienia się trądziku. Dlatego ważna jest odpowiednia pielęgnacja cery tłustej. Na szczęście istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby kontrolować swoją cerę:
- dobierz odpowiednią pielęgnację
- dokładnie oczyszczaj rano i wieczorem
- stosuj peelingi złuszczające
- nawilżaj
- stosuj maseczki do tego typu cery
- pij dużo wody, która pomaga oczyszczać skórę
Istnieje kilka czynników, które mogą powodować przetłuszczanie się skóry, takich jak genetyka, hormony, dieta i niektóre leki. Jeśli masz tłustą skórę, pamiętaj o odpowiednim odżywianiu się, dobrze dobrana lekkostrawna dieta, unikanie dużej ilości słodyczy mogą pomóc w zahamowaniu tego problemu. Ten typ skóry bywa uciążliwy.
Jeśli zastosujesz się do tych wskazówek, powinnaś zauważyć znaczną poprawę stanu swojej tłustej skóry! Jeśli jednak czujesz, że problem narasta, skonsultuj się z lekarzem.
Porozmawiaj z dermatologiem o innych opcjach, takich jak leki na receptę lub specjalne zabiegi.
