Rolowanie jest jedną z technik masażu i rozciągania, które powinny stanowić uzupełnienie każdego treningu. Odpowiednie postępowanie przedtreningowe i potreningowe pozwala bowiem na zmniejszenie bólu mięśni oraz uelastycznienie tkanek. Ćwiczenia wykonuje się samodzielnie przy pomocy specjalnego sprzętu – rollera. Ten rodzaj akcesoriów sprawdza się także podczas fizjoterapii i leczenia kontuzji.

To już nie pogłoski i plotki – Miejska Komisja Wyborcza opublikowała właśnie uchwałę o odmowie rejestracji zgłoszenia kandydata na Burmistrza Gminy Mosina komitetu wyborczego KWW Nowe Otwarcie, Marcina Lisa. Tym samym na karcie do głosowania w wyborach 5 lutego znajdziemy tylko jedno nazwisko.

Na początku stycznia na terenie jednej z firm w Stęszewie wybuchł pożar. Z racji, iż doszło do rozszczelnienia zbiornika z kwasem solnym, na miejsce wysłano specjalistyczną grupę ratownictwa chemiczno-ekologicznego.

Dziś o północy upływa termin złożenia na ręce komisarza wyborczego podpisów popierających kandydatów na burmistrza gminy Mosina. Wiemy już, że dwa z czterech komitetów wyborczych nie uzyskały wymaganych 1500 podpisów mieszkańców gminy, tym samym nie wystawią kandydata w wyborach 5 lutego.

Parki narodowe tworzy się w celu zachowania różnorodności biologicznej, przywróceniu właściwego stanu siedlisk przyrodniczych, zarówno roślin, jak i zwierząt. Jednak, co dla wielu może wydawać się zaskakujące, na terenie parków narodowych dokonuje się także „redukcji” poszczególnych gatunków zwierząt, także w Wielkopolskim Parku Narodowym.

Dokładnie za tydzień, 11 stycznia o północy, mija termin zgłaszania kandydatów na burmistrza do miejskiej komisji wyborczej. Komitety wraz z nazwiskiem kandydata muszą dostarczyć 1500 podpisów osób uprawnionych do głosowania na terenie gminy Mosina. Wtedy też poznamy osoby, których nazwiska znajdziemy na karcie do głosowania w dniu 5 lutego.

W związku z panującą aurą i porą roku, widoczność na drodze jest mocno ograniczona, a światła nadjeżdżających z naprzeciwka pojazdów oślepiają jeszcze bardziej niż zwykle. W takich warunkach nietrudno o wypadek z udziałem niewidocznego pieszego lub rowerzysty.

Witając się w Nowym Roku, nie będziemy szacować, wróżyć z fusów ani prorokować, czy będzie on trudny czy nie. W końcu ostatnie lata dobitnie pokazały, że plany to jedno, a życie to drugie. Wraz z nowym numerem życzymy jedynie, by był lepszy niż poprzedni: pełen zdrowia i szczęścia.

„Dobro ogrzewa serce” to jedno z ważniejszych haseł „Fundacji Niesiemy Nadzieję”. Rozmowa z Jackiem Koniecznym, wiceprezesem zarządu fundacji, pełna ciepła, uśmiechu i dobroci przekonuje, że to prawda. Pan Jacek jest przekonany, że wszyscy chcemy pomagać, tylko czasami nie wiemy, od czego zacząć. Jeśli potrzebujesz ciepła w sercu i wiary w ludzi, to ta rozmowa Ci je zapewni.

Przy ulicy Farbiarskiej 30 w Mosinie od 2 grudnia działa sklep Dealz. Jest to pierwszy taki sklep w okolicy. W swojej ofercie ma produkty zagranicznych marek. Artykuły spożywcze, chemiczne oraz to, co przyda się w każdym domu.  Wszystko można znaleźć w Dealz.

Międzynarodowe Targi Rolnicze POLAGRA PREMIERY, charakteryzuje długa historia oraz dynamiczny rozwój, który widać szczególnie na przestrzeni ostatnich edycji. Profesjonalne podejście do organizacji imprezy oraz atmosfera panująca podczas wydarzenia pozwoliły zyskać wierne grono wystawców i zwiedzających. Kolejna odsłona Targów POLAGRA PREMIERY odbędzie się w dniach 13-15 stycznia 2023 roku w Poznaniu.

Zakończyły się prace nad budżetem miasta Puszczykowa. Bardzo trudna sytuacja finansowa samorządów w całym kraju, spowodowana przede wszystkim zmianami w ustawie o podatku dochodowym od osób fizycznych (PIT), wymusiła dużą ostrożność w tworzeniu planów finansowych i przełożyła się na konkretne ograniczenia usług publicznych dla mieszkańców Puszczykowa.

Jeden z mieszkańców ulicy Parkowej w Puszczykowie znalazł pod swoim płotem kawałek kiełbasy z metalowym haczykiem. Niewinnie wyglądająca wędlina może stanowić ogromne niebezpieczeństwo dla czworonogów, wystarczy tylko chwila nieuwagi.

Filtry kabinowe, znane również jako filtry klimatyzacji lub filtry powietrza, są ważnym elementem systemu ogrzewania, wentylacji i klimatyzacji (HVAC) Twojego pojazdu.

Podczas grudniowej rozmowy z p.o. burmistrza, Marcinem Lisem, której pełny zapis pojawi się w styczniowym numerze GMP, nieco od niechcenia i przypadkowo poruszyliśmy temat basenu. Po decyzjach ostatnich miesięcy uznaliśmy, że temat jest już zamknięty. Jednak dziś w mosińskim BIP-ie pojawiło się ogłoszenie o naborze na stanowisko… prezesa zarządu „Park Strzelnica”.

Kiedy w jednym z mosińskich marketów na półce natrafiłam na kolorową, świąteczną książkę „Zawód: święty Mikołaj”, moją uwagę przykuło nazwisko autora: Filip Pokrzywniak. Pochodzący z Mosiny twórca (bo nie pisarz, jak sam podkreśla), od kilku lat pracuje w warszawskim wydawnictwie Zielona Sowa. Wydał właśnie książkę, zdradzając w niej tajemnice nie byle jakie, bo pochodzące wprost z mikołajowego zaplecza.

Urząd miejski w Mosinie wydał komunikat dotyczący wstrzymania sprzedaży węgla na preferencyjnych warunkach.

We wtorek, 20 grudnia, Naczelny Sąd Administracyjny oddalił skargę kasacyjną radnego Waldemara Waligórskiego. Tym samym traci on mandat radnego Rady Miejskiej w Mosinie.

Komisarz wyborczy w Poznaniu do północy (19 grudnia) przyjmował zgłoszenia komitetów wyborczych, które w zbliżających się przedterminowych wyborach będą proponowały swojego kandydata (lub kandydatów). W dzisiejszym komunikacie czytamy, że wpłynęły cztery zawiadomienia.